Thực phẩm chức năng là gì? Top 5 loại thực phẩm chức năng cần thiết cho cơ thể

Việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng hiện nay dường như đã trở thành thói quen của nhiều người. Bên cạnh việc tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất, thực phẩm chức năng còn đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị bệnh. Hãy cùng Honestmart tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn thực phẩm chức năng là gì.

Hiểu đúng về thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng được gọi là thực phẩm thuốc, được định nghĩa một cách đơn giản là các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc thực phẩm trong quá trình sản xuất được bổ sung thêm các thành phần chức năng.

Xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1980 tại Nhật Bản, đồng thời loại thực phẩm này cũng chính thức được phê duyệt có khả năng cải thiện sức khỏe tại đây. 

Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng cũng được Viện Khoa học và đời sống quốc tế định nghĩa có lợi cho nhiều hoạt động của cơ thể, ngăn ngừa bệnh  tật.

Cũng tại Việt Nam, Bộ y tế đã định nghĩa thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, giúp tăng cường đề kháng, giúp cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

Ngoài cái tên thực phẩm chức năng nó còn tồn tại dưới nhiều tên khác tùy thuộc vào công thức, hàm lượng vi chất: Thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm dinh dưỡng y học,...

>>> Có thể bạn quan tâm: Collagen dạng bột là gì? 5 loại collagen dạng bột được ưa chuộng nhất

Các loại thực phẩm chức năng phổ biến hiện nay

Thực phẩm chức năng được chia ra làm hai loại chính: Thực phẩm chức năng thông thường và thực phẩm chức năng biến đổi

Thực phẩm chức năng thông thường

Đây chính là những thực phẩm tự nhiên, nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất,...

Ví dụ cụ thể như: 

• Trái cây (táo, lê, chuối,...)
• Các loại rau xanh (súp lơ trắng, bí xanh)
• Ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, lúa mạch,...); 
• Các loại hạt (hạt điều, hạt mắc ca, hạnh nhân,...); 
• Hải sản (cá hồi, cá cơm, cá tuyết,..); 
• Đồ uống (trà đen, cà phê,...);...

Thực phẩm chức năng biến đổi

Thực phẩm chức năng biến đổi là thực phẩm được  thêm vào các chất bổ sung giúp tăng lợi ích sức khỏe như thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, thực phẩm bổ sung chất xơ, thực phẩm bổ sung men vi sinh,...

>>>Bạn nên đọc: TOP 3 loại viên uống collagen tốt nhất hiện nay

Các loại thực phẩm chức năng cần thiết cho cơ thể

Viên uống bổ não DHA

Công dụng

• Viên uống bổ não DHA giúp vận chuyển các chất nuôi dưỡng não, từ đó tăng cường máu lên não giúp cho tinh thần thoải mái. 
• Giúp hỗ trợ duy trì hoạt động bình thường của não bằng cách bổ sung thêm các chất cần thiết nuôi dưỡng khỏe mạnh tế bào.
• Có vai trò hỗ trợ tăng cường khả năng ghi nhớ, giúp tập trung, tăng năng suất học tập, làm việc. 
• Giúp tinh thần thoải mái từ đó hỗ trợ ngủ ngon, sâu hơn.
• Phòng ngừa các bệnh như rối loạn tiền đình, hay quên ở người cao tuổi. 
• Giảm nguy cơ gây nên các bệnh về tim mạch, huyết áp như nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạnh,...
• Giúp mắt sáng khỏe hơn.

Thành phần chính 

• Hàm lượng thành phần trong 6 viên: DHA (1000mg), EPA (14mg).
• Hàm lượng dinh dưỡng trong 6 viên: Năng lượng (22kcal), Protein (0.99g), chất béo (1.92g), Carbohydrate (0.11-0.24g), muối tương đương (0.0009g).

>>>Tìm hiểu thêm: Các sản phẩm giúp bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể mà không nhàm chán

Bột C tăng đề kháng Emergen-C

Công dụng

• Giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể nhờ việc bổ sung 7 loại vitamin B bao gồm B1, B2, B3, B5, B6, B9, và B12 
• Thay thế các chất điện phân quan trọng bị mất khi toát mồ hôi, đặc biệt thích hợp cho những người tập thể dục.
• Hỗ trợ tối ưu hệ thống miễn dịch nhờ sự kết hợp của 100 mg vitamin C cộng với các chất chống oxy hóa.

Thành phần chính: Vitamin C, 7 loại Vitamin B, chất điện giải và các chất chống oxy hóa khác như Kẽm và Mangan.

Thực phẩm chức năng này có 3 hương vị chính là Raspberry (hương quả Mâm xôi), Tangerine (hương Quýt), Super Orange (hương Cam), đặc biệt sản phẩm còn ở dạng bột pha giúp người dùng dễ dàng pha vào nước, tiện lợi uống mỗi ngày. 

Viên uống giàu tinh chất hàu Oyster Plus Zin

Oyster Plus Zin là sản phẩm hàng đầu của công ty Goodhealth, một trong những thương hiệu chăm sóc khách hàng về những dòng thuốc tăng chất lượng tinh trùng, hỗ trợ sức khỏe sinh dục nam giới. 

Công dụng:

• Giúp cung cấp dồi dào nguồn dưỡng như vitamin, khoáng chất, đặc biệt là kẽm và hỗ trợ sinh lý.
• Tăng cường sức khỏe và sinh lý nam bằng cách kích thích sản sinh Testosterone 
• Cải thiện chứng rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt
• Hỗ trợ nam giới lấy lại sự cân bằng trong đời sống sinh hoạt vợ chồng
• Đặc biệt phù hợp sử dụng cho nam giới đang có dự định sinh con
• Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ vô sinh, hiếm muộn cho nam giới.

Thành phần chính: Oyster Shell, ZinC (as ZinC Oxide)

>>>Xem thêm: Những điều bạn nên biết về bột protein

Bổ sung collagen Spring Leaf Inner Beauty

Sau tuổi 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng, bởi khi đến độ tuổi này collagen đã dần suy giảm khiến làn da xuất hiện nếp nhăn, gô sạm, tóc cũng dễ gãy rụng hơn. 

Công dụng: 

• Bổ sung collagen bị thiếu hụt cho cơ thể giúp da ẩm, tăng độ đàn hồi, giảm các vấn đề về da như khô sạm, nếp nhăn,... 
• Chứa lysine giúp da tự sản sinh collagen ngăn ngừa viêm, mụn,...trên da
• Có khả năng tăng cường hệ miễn dịch do chứa ZinC, hạn chế sắc tố melanin trên da.
• Giúp tóc trở nên bóng khỏe và mượt hơn.

Thành phần chính: Collagen, ZinC, silicon, chiết xuất hạt nho, tinh dầu hoa anh thảo. 

Viên uống cấp nước cho da Nusapure

Công dụng: 

• Giúp hỗ trợ khớp, làn da trở nên khỏe mạnh, trẻ trung.
• Hỗ trợ hydrat hóa da và bôi trơn khớp.
• Tăng cường hỗ trợ các mô liên kết khỏe mạnh.
• Hỗ trợ quá trình đổi mới cấu trúc tế bào.

Thành phần nhóm chính: Axit hyaluronic, natri, xenlulo, Silica, Magie stearat, Bột gạo.

Lựa chọn địa chỉ uy tín để mua hàng

Thực phẩm chức năng là sản phẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, vì vậy mà lựa chọn một nơi uy tín để mua hàng là điều vô cùng quan trọng. Để tránh trường hợp “tiền mất tật mang”, khi lựa chọn nơi cung cấp bạn cần xem xét về quy mô, giấy tờ liên quan, chính sách bảo hành rõ ràng của sản phẩm đó. 

Honestmart tự tin là một trong những nơi cung cấp thực phẩm chức năng uy tín tốt nhất trên thị trường hiện nay. Khi khách hàng mua sản phẩm tại đây, chúng tôi luôn cam kết mang đến cho người dùng sản phẩm chính hãng 100% với mức giá tối ưu nhất. 

Nói không với hàng giả, tất cả các sản phẩm của Honestmart đều có giấy từ xác minh chính hãng, vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm!

Trên đây là toàn bộ những thông tin về thực phẩm chức năng mà Honestmart đã tổng hợp. Nếu còn gì thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp sớm nhất!

Xem thêm các sản phẩm chính hãng của Honestmart tại đây!

HONESTMART 100% AQUALITY - HÀNG NHẬP NGOẠI CHÍNH HÃNG

Địa chỉ: 29/84 Đoàn Thị Điểm Phường 1, Quận Phú Nhuận, HCM

Hotline: 0901465126

Email: honestmart.vn@gmail.com