-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Mận sấy khô Sunsweet Plums Kirkland được tuyển chọn từ những quả mận tươi ngon và sấy khô theo công nghệ hiện đại của Mỹ giúp mận giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng có tác dụng chống loãng xương, tốt tim mạch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp..
Bên cạnh việc mang lại lợi ích cho sức khỏe của tim và giàu chất xơ, mận khô còn chứa nhiều các loại vi dưỡng chất có ích khác như: beta-carotene, kali, sắt (có thể giúp cơ thể hấp thu vitamin C), vitamin A, C, B1, B2, B6.
Chất xơ có thể hòa tan chứa trong mận khô đã được chứng minh có tác dụng chống bệnh đái tháo đường type 2, bằng việc gia tăng độ nhạy cảm của các tế bào trong cơ thể với insulin. Chất beta-carotene và vitamin A giúp ngăn ngừa tình trạng tổn hại của các tế bào gây ra bởi các gốc tự do. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, và chất antihistamine giúp chống chứng cảm lạnh, dị ứng và bệnh suyễn.
Mận khô mang lại cho sức khỏe là vô cùng to lớn. Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là nếu bạn có biểu hiện bị sạn thận, nên tránh tiêu thụ nhiều mận khô.
Trị táo bón tốt cho dạ dày : Hợp chất phytonutrient trong mận khô rất có lợi cho sức khỏe. Mận khô còn chứa nhiều các loại vi dưỡng chất có ích khác như: beta-carotene, kali, sắt (giúp cơ thể hấp thu vitamin C), vitamin A, C, B1, B2, B6. Giàu tính xơ tốt cho tim mạch, chống lại các chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Ngăn đái thảo đường : Chất xơ có thể hòa tan chứa trong mận khô có tác dụng chống bệnh đái tháo đường type 2, bằng việc gia tăng độ nhạy cảm của các tế bào trong cơ thể với insulin. Chất beta-carotene và vitamin A giúp ngăn ngừa tình trạng tổn hại của các tế bào gây ra bởi các gốc tự do.
Chống cảm lạnh , dị ứng và hen suyễn : Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, và chất antihistamine giúp chống chứng cảm lạnh, dị ứng và bệnh suyễn.
Giảm nguy cơ tăng huyết áp và xơ vữa động mạch : Khoáng chất kali chứa trong mận khô giúp duy trì huyết áp ở mức bình thường và tốt cho tim mạch, từ đó giảm nguy cơ bị chứng tăng huyết áp và chứng xơ vữa động mạch (các chất béo hình thành những mảng bám trên thành động mạch). Chất sắt trợ giúp việc hình thành các hồng huyết cầu, cũng như giúp vận chuyển oxy tới toàn bộ cơ thể được thuận lợi hơn.
Tuy nhiên, nếu muốn thưởng thức Mận khô một cách đặc biệt hơn thì bạn cũng có thể kết hợp nhiều thực phẩm khác:
Kết hợp mận khô với phô mai brie, camembert hoặc emmental. Vị ngọt của mận sẽ khiến vị bùi béo của phô-mai dậy lên.
Trộn đều cùng ngũ cốc ăn sáng, sữa chua hay cháo yến mạch để có bữa sáng bổ dưỡng.
Dùng mận sấy khô như món tráng miệng cuối bữa ăn.
Nguyên liệu làm bánh nướng muffin, bánh pie, bánh tart và các loại bánh ngọt kiểu Tây
Khuyến cáo trước khi sử dụng quả mận sấy khô :
Không sử dụng quá 5 quả Mận sấy khô/ngày.
Khi đang gặp một số triệu chứng cảm cúm, tức ngực, cũng không nên dùng Sunsweet Kirkland Signature
Mận sấy khô có thể ăn như quà vặt.